近日,我校高度关注疫情下学生心理的变化和发展,特邀请天水市第三人民医院医学科心理治疗师罗瑛婕、张莉婕开展心理危机干预科普讲座。澳门信誉最好的十大平台组织学生干部、各班心理委员参加讲座。
讲座通过详细的案例分析,针对当前疫情防控下学生常见的心理问题,分享了心理调试技巧,进一步阐述了健康生活的重要性。讲座中强调,当前大家要保持规律的生活作息和健康心态,觉察并主动接纳自己的情绪反应,必要时可寻求心理援助。
讲座结束后,同学们也纷纷表示要调整自身状态,将所学的心理调试技巧运用到生活学习中去,认真做好自身心理防疫。同时,将积极帮助身边同学树立信心,积极应对疫情,通过正确的方式帮助他们及时疏导负面情绪。